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如何解决 thread-97606-1-1？有哪些实用的方法？
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谢邀。针对 thread-97606-1-1，我的建议分为三点： **简单烹饪法**：蒸、炒、煮都可以，炒菜时用橄榄油、少盐或者酱油调味，既健康又下饭 **保证睡眠**：睡眠好身体修复快，有助于断食效果和精神状态
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